Entrenamiento Yoga Facial “Eleva tu rostro”

Acerca del curso

En este curso, te sumergirás en un viaje único hacia el bienestar y la belleza interior y exterior. Aprenderás una combinación especial de técnicas de yoga facial, ejercicios de respiración y relajación, diseñados para tonificar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y promover la producción de colágeno y elastina.

Impartido por:

María Rodríguez

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terapeuta de Yoga Facial con amplia experiencia en terapias naturales

What I will learn?

  • Técnicas de yoga facial para tonificar y levantar los músculos faciales.
  • Ejercicios de respiración para mejorar la circulación sanguínea y la oxigenación de la piel.
  • Métodos de relajación para reducir el estrés y la tensión facial.
  • Conciencia corporal para identificar y corregir hábitos que contribuyen al envejecimiento prematuro.
  • Consejos de cuidado de la piel holístico para una apariencia radiante y saludable.
  • Este curso te proporcionará herramientas para transformar tu rutina de cuidado de la piel y promover una apariencia juvenil y vibrante a través del Yoga Facial.

Contenido del curso

Presentación
Nociones básicas para optimizar el curso y resumen del contenido

  • Presentación del curso
    02:12

Explicación de la formación – ¿ Cómo debo hacer los ejercicios y masajes?
En este video e explico el orden y el tiempo que has de hacer los módulos para tener resultados óptimos,

Ejercicios de calentamiento

Modulo 1 – Zona central
Empezamos con el primer módulo. Es muy importante que siguas el orden establecido. Zona central del rostro. Debes repetirlo, como se explica en el video,

Modulo 2

Modulo 3

Módulo 4

Módulo 5

Control, información adicional

* Mejora tu Skincare

Módulo 6 – Acupresión facial
Acupresión facial

Módulo 7- Drenaje Linfático

Módulo 8 – Relaja el sistema nervioso

Módulo 9 – Bruxismo

Módulo 10 – Yoga facial avanzado

Rutinas completas

Bonus
Archivos pdf para una información completa sobre Yoga facial y complementos para tu salud natural.

Extra – Especial alumn@s de Merygarbeauty

Student Ratings & Reviews

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€ 295.00 € 395.00
Enrollment validity: Lifetime
  • Level
    Intermedio
  • Total Enrolled
    7
  • Last Updated
    27 de julio de 2024

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