El yoga facial es una técnica que utiliza ejercicios y masajes específicos para tonificar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y estimular la producción de colágeno y elastina en la piel. El objetivo es mejorar la apariencia…
Está claro que todos tenemos complejos, incluso aquellos que lucen vidas perfectas por Instagram los tienen. Podemos echarle la culpa a las mismas redes sociales, a los estereotipos y a los cánones de belleza. Podemos decir que vivimos en una sociedad…
Si ya lo dijo Bella en la película (mi película favorita, «La bella y la bestia»), «la belleza está en el interior…».De verdad pienso que la belleza está en el interior de las personas, pero también pienso, que empieza en el…
A continuación te comparto mi rutina de Skin-Care para limpieza y cuidado de la piel del rostro.Comienzo la mañana lavándome con agua fresca acompañado de mi limpiador habitual.Yo utilizo un jabón neutro de té verde, realizo unos masajes suaves y después aclaro con…
Al hacer masajes y ejercicios en la cara: ¿La piel se estira, se cae o genero más arrugas?.·Rotundamente NO, el Yoga facial consigue el efecto contrario.Tonifica los músculos faciales, dando a tu rostro mayor firmeza y resistencia ante la gravedad…
El bruxismo es un trastorno en el que las personas aprietan o rechinan los dientes involuntariamente, por lo general durante la noche, aunque también puede ocurrir durante el día.Esta acción puede ser muy dañina para los dientes y los músculos de la…
